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시리얼 배부르게 먹었다간 뚱보되기 십상...쥐꼬리 1회 제공량으로 고열량·고당류 세탁 20221107 시리얼은 1회 섭취 기준량이 매우 적어 포만감이 들 때까지 먹다 보면 권장 칼로리를 훌쩍 넘길 수 있어 주의가 필요하다.'든든한 한 끼'라고 광고하는 시리얼의 1회 섭취 참고량이 청소년과 성인의 한 끼 식사를 대신하기에는 지나치게 부족한 것으로 조사됐다. 업체들이 1회 섭취량을 만 3세 유아에게나 적당한 30g으로 쪼개 놓고 있기 때문이다.&···
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